GAMEPLAN CLINIC • TICKET • 5 SEP

📅 6 september • 13:00 – 15:30

efficiëntie • strategie • pacing

Hard trainen is één ding. Slim pacen en efficiënt bewegen is iets anders. 💥

Tijdens de GAMEPLAN CLINIC neemt Susan je mee in alles rondom pacing, movement efficiency en wedstrijdstrategie binnen CrossFit. Want vaak zit de winst niet in harder werken, maar in slimmer omgaan met je energie.

In deze clinic van 2,5 uur combineer je theorie én praktijk. Je leert hoe je workouts beter indeelt, slimmer schakelt tussen movements en meer controle houdt wanneer de vermoeidheid toeslaat.

Van transitions en ademhaling tot workout aanpak en movement choices: alles draait om efficiënter presteren. ⚡️

Verwacht:
⚡️ Theorie + praktische toepassing
⚡️ Tips uit echte competitie-ervaring
⚡️ Slimmer bewegen en beter pacen
⚡️ Meer controle tijdens workouts
⚡️ Handige inzichten voor trainingen én wedstrijden

Perfect voor iedereen die weleens te hard van start gaat 😉 of meer uit z’n engine wil halen. 🚀